不能出國的日子好悶（遠目）於是不小心就在美食隨處是的台灣吃得好開心
不小心就把自己給養的越來越肥美多肉的了，但是！其實體內環保真的很重要
畢竟很多健康問題都是來自於體內過多的熱量或是堆積的一些人工物質所導致的
說真的要忌口真的太難了！
雖然知道都要吃原型食物對身體最好，但和朋友家人相聚一起時很容易就通通拋之腦後了
目前要求自己最低最低標準就是每天都可以順暢的便便至少一至兩次
也算是有進有出的概念呀！不然如果都只有進沒有出，對身體來說也是相當可怕的一件事情
今天要來分享的是來自日本原裝進口的
光是包裝就超級超級可愛的！竟然是小花
（醜包裝的產品我是不會接受的）
放在包包或是辦公室都不會顯得突兀，反而可愛度上升
因為是當成日常保健增加體內好菌 所以食用方式也很簡單，一日一顆就可以了！
因為是食品所以沒有特別規定一定要在什麼時候吃。
我是選擇在飯前吃，所以可以固定晚餐前吃也是不錯的方式！
那一包剛好是31顆，一個月的份量，這樣的設計不得不說真的很方便
那先來簡單介紹一下什麼是「酪酸菌」
△「渾圓菌」造成肥胖，而「樂纖菌」可以幫助打造纖暢體質
△Lakubi可以幫助減少「渾圓菌」，增加「樂纖菌」，
△打造纖暢體質的關鍵就是「酪酸菌」
△因為「酪酸菌」是維持纖暢身形不可或缺的好菌。可以產生「短鏈脂肪酸」！
「短鏈脂肪酸」提供腸內酸性環境促進益菌生長，並抑制壞菌，保持腸
道菌叢的平衡和健康，是維持纖暢身形不可或缺的，幫助你保持在健康狀態。
每一錠「Lakubi」當中皆含有高達1700萬個活性酪酸菌！
△森永乳業授權專利成分，比菲德式菌B-3
以上為健康小教室（笑）
另外還添加了寡糖、茶花、植物性殼聚糖3種成分,每一種成分都能幫助加強短鏈脂肪酸作用,
有幫助吸附過量油脂、改變體內細菌叢生態、促進新陳代謝、幫助維持身材!
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其實我自己吃起來覺得味道很像養樂多
但比起喝養樂多好的地方是，他不會這麼甜啊啊啊
各位如果去查一下養樂多的甜度跟糖分，可能會乖乖地選擇吃這個
另外很重要的是，我知道現在很多日本代購
但畢竟是要吃進身體內的東西，有時候還是找有通過台灣檢驗合格的對自己也比較有保障呦！
有時候日本許可的合法成分物，在台灣或許是不合法的！
找正規進口商購買當然也相對的比較有保障之外，有任何問題還有台灣客服及公司可以替你解答真的不要拿自己身體開玩笑
我自己覺得皮膚是反應體內狀況最直接最快的地方
體內健康環保做好，皮膚就會跟著好了
整個人精神會從內而外的漂亮起來♡ －
我覺得可以推薦給以下類型的人。 （我自己是四個全中｡ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ｡）
✔日常飲食很不均衡規律
✔沒有吃會增加腸道樂纖菌的食物
✔喜歡油膩的食物
✔幾乎沒有在運動
如果你符合以上類型，推薦你在實行減重計畫的同時吃吃看Lakubi。
當然只吃Lakubi的話是沒辦法讓身體變得乾淨漂亮的，
需要改善日常飲食、運動等，要突破以往的自己才行。
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｜｜以上為個人體驗心得，如懷孕或特殊身理狀況，建議先詢問醫師後再食用 ｜｜
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